- This event has passed.
Föreläsning om sömn och sömnsvårigheter
8 tammikuun @ 18:00 – 19:00
Sömnen är livsviktig och många sover dåligt. Psykolog Alexandra Lindholm föreläser om sömn och sömnsvårigheter samt ger tips om hur man kan förbättra sin sömn och somna lättare.
Plats: mötesrummet Svalan, Ekenäs bibliotek (1:a vån.).
zzz
Uni on elintärkeää ja monet nukkuvat huonosti. Psykologi Alexandra Lindholm luennoi unesta ja univaikeuksista sekä antaa vinkkejä unen parantamiseen ja nukahtamisen helpottamiseksi. Luento on ruotsiksi.
Paikka: kokoushuone Pääskynen, Tammisaaren kirjasto (1. krs).